Kamila Chowaniak‑Wójcik
COACHING | TRENERSTWO | PSYCHOLOGIA
Większość z nas żyje pomiędzy
To nie słaby moment. To ważny moment.
To właśnie tam może zacząć się zmiana. Cicha. Wewnętrzna. Prawdziwa.
Jestem Coachem, Trenerem Mentalnym i studentką psychologii
Łączę wiedzę o funkcjonowaniu umysłu z głębokim szacunkiem dla emocji i ludzkiej wrażliwości.
Pracuję z sercem, ale też z uważnością i odpowiedzialnością.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie coś pięknego Wierzę, że nie trzeba być idealnym, żeby być wystarczającym. I wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy zaczynamy słyszeć siebie.
Na miejsce, w którym jestem dzisiaj składa się
moja wewnętrzna zmiana,
w której potrzebowałam:
SPOTKAĆ SIĘ ZE SOBĄ
– co ja lubię, jaka jestem i czego chcę?
UWIERZYĆ W SWĄ WARTOŚĆ
za fakt bycia człowiekiem i bez względu na wszystko
WZIĄĆ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SIEBIE
i przestać pokładać oczekiwania w innych
ODMAWIAĆ TEMU, CO NIE MOJE
mimo że nęciło blaskiem dobrze odbijającym się w oczach innych
DOGADAĆ SIĘ ZE SWOIMI LĘKAMI
oporem, powinnościami, perfekcjonizmem
ZROZUMIEĆ STRATEGIE, W KTÓRE WCHODZĘ
wygodne jak kapcie, ale w których ciężko daleko zajść
Ale także moje
zaplecze merytoryczne
Łączę wiedzę o funkcjonowaniu umysłu z głębokim szacunkiem dla emocji i ludzkiej wrażliwości.
Pracuję z sercem, ale też z uważnością i odpowiedzialnością.
- Coach ACC ICF, w przygotowaniu do PCC ICF: Szkoła Coachów Meritum
- Trener mentalny: Akademia Trenerów Mentalnych, Jakub B. Bączek
- Trener biznesu: Szkoła Trenerów Biznesu SET
- Trener Biofeedback HMP Medical (I i II stopnia)
- studentka 2 roku studiów mgr na kierunku Psychologia na SWPS
- studia podyplomowe: Zarządzanie Zasobami Ludzkimi
- Liczne kursy i szkolenia: – praca z układem nerwowym w nurcie Somatic Experiencing – szkolenie z Terapii Schematów – szkolenie z Terapii Akceptacji i Zaangażowania – Poznaj swoje talenty wg Instytutu Gallupa – szkolenie z HR Business Partneringu – Szkoła Budowanie Wartości (Ł. Milewski) i inne: Mistrz Sprzedaży, Asertywność, Zarządzania sobą w czasie, Zbuduj swoją wewnętrzną siłę, Zespół Marzeń (Kamila Rowińska), Wywieranie wpływu i obrona przed manipulacją, Kurs Szybkiego uczenia się i zapamiętywania
- prawie 500 godzin spotkań 1:1
Blog
Po co nam ta presja społeczna?
– Nie mam motywacji, żeby zrobić to samemu…– No co Ty, Ty nie masz motywacji?– Mam już dość… od choroby do choroby… już nie daję rady…– No co Ty, Pani coach…...
O żalu…
My sami trzymamy żal. ...
Twój umysł – twoim instrumentem. Im lepiej go zrozumiesz, tym szybciej nauczysz się na nim grać
Aby zacząć analizę wokół działania umysłu, rozróżnijmy czym on się różni od mózgu. Mózg jest organem fizycznym w naszym ciele. Umysł zaś to coś niefizycznego,...
Po co nam ta presja społeczna?
– Nie mam motywacji, żeby zrobić to samemu…– No co Ty, Ty nie masz motywacji?– Mam już dość… od choroby do choroby… już nie daję rady…– No co Ty, Pani coach…...
O żalu…
My sami trzymamy żal. ...
Twój umysł – twoim instrumentem. Im lepiej go zrozumiesz, tym szybciej nauczysz się na nim grać
Aby zacząć analizę wokół działania umysłu, rozróżnijmy czym on się różni od mózgu. Mózg jest organem fizycznym w naszym ciele. Umysł zaś to coś niefizycznego,...