Kamila Chowaniak‑Wójcik
COACHING | TRENERSTWO | PSYCHOLOGIA
Większość z nas żyje pomiędzy
To nie słaby moment. To ważny moment.
To właśnie tam może zacząć się zmiana. Cicha. Wewnętrzna. Prawdziwa.
Jestem Coachem, Trenerem Mentalnym i studentką psychologii
Łączę wiedzę o funkcjonowaniu umysłu z głębokim szacunkiem dla emocji i ludzkiej wrażliwości.
Pracuję z sercem, ale też z uważnością i odpowiedzialnością.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie coś pięknego Wierzę, że nie trzeba być idealnym, żeby być wystarczającym. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy zaczynamy słyszeć siebie.
Na miejsce, w którym jestem dzisiaj składa się
moja wewnętrzna zmiana,
w której potrzebowałam:
SPOTKAĆ SIĘ ZE SOBĄ
z tym, co ja lubię, jaka jestem, czego chcę?
UWIERZYĆ W SWĄ WARTOŚĆ
za sam fakt bycia człowiekiem, bez względu na wszystko
WZIĄĆ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SIEBIE
i przestać pokładać oczekiwania w innych
ODMAWIAĆ TEMU, CO NIE MOJE
mimo że nęciło blaskiem dobrze odbijającym się w oczach innych
DOGADAĆ SIĘ ZE SWOIMI LĘKAMI
oporem, powinnościami, perfekcjonizmem
ZROZUMIEĆ STRATEGIE, W KTÓRE WCHODZĘ
wygodne jak kapcie, ale w których ciężko daleko zajść
Ale także moje
zaplecze merytoryczne
Najważniejsze kursy i szkolenia, które ukończyłam:
- Coach ACC ICF, w przygotowaniu do PCC ICF:
Szkoła Coachów Meritum - Trener mentalny:
Akademia Trenerów Mentalnych, Jakub B. Bączek - Trener biznesu: Szkoła Trenerów Biznesu SET
- Trener Biofeedback HMP Medical (I i II stopnia)
- studentka 2 roku studiów mgr na kierunku:
Psychologia na SWPS - studia podyplomowe:
Zarządzanie Zasobami Ludzkimi - Liczne kursy i szkolenia:
- praca z układem nerwowym w nurcie Somatic Experiencing
- szkolenie z Terapii Schematów
- szkolenie z Terapii Akceptacji i Zaangażowania
- Poznaj swoje talenty wg Instytutu Gallupa
- szkolenie z HR Business Partneringu (HRBP)
- Szkoła Budowanie Wartości (Ł. Milewski)
- Mistrz Sprzedaży
- Asertywność
- Zarządzania sobą w czasie
- Zbuduj swoją wewnętrzną siłę
- Zespół Marzeń (Kamila Rowińska)
- Wywieranie wpływu i obrona przed manipulacją
- Kurs Szybkiego uczenia się i zapamiętywania (B. Popiel)
- prawie 500 godzin spotkań 1:1 z Klientem
Blog
Po co nam ta presja społeczna?
– Nie mam motywacji, żeby zrobić to samemu…– No co Ty, Ty nie masz motywacji?– Mam już dość… od choroby do choroby… już nie daję rady…– No co Ty, Pani coach…...
O żalu…
My sami trzymamy żal. On nas nie trzyma. My go trzymamy. Żal jest jak piłka. Piłka nas nie trzyma – my możemy ją trzymać. Kiedyś taką metaforę trzymania żalu...
Twój umysł – twoim instrumentem. Im lepiej go zrozumiesz, tym szybciej nauczysz się na nim grać
Aby zacząć analizę wokół działania umysłu, rozróżnijmy czym on się różni od mózgu. Mózg jest organem fizycznym w naszym ciele. Umysł zaś...
Po co nam ta presja społeczna?
– Nie mam motywacji, żeby zrobić to samemu…– No co Ty, Ty nie masz motywacji?– Mam już dość… od choroby do choroby… już nie daję rady…– No co Ty, Pani coach…...
O żalu…
My sami trzymamy żal. On nas nie trzyma. My go trzymamy. Żal jest jak piłka. Piłka nas nie trzyma – my możemy ją trzymać. Kiedyś taką metaforę trzymania żalu...
Twój umysł – twoim instrumentem. Im lepiej go zrozumiesz, tym szybciej nauczysz się na nim grać
Aby zacząć analizę wokół działania umysłu, rozróżnijmy czym on się różni od mózgu. Mózg jest organem fizycznym w naszym ciele. Umysł zaś...
5 rzeczy, o których powinna pamiętać początkująca przedsiębiorczyni
Zakładać? Nie zakładać? Otwierać? Nie otwierać? W zasadzie chcę, ale się boję…. Znasz to? Podjęcie decyzji o otwarciu własnej działalności gospodarczej,...
Zapraszam do mojego newslettera
Zapraszam
do mojego newslettera
Inspiracje na drogę do siebie.
Zapisz się i otrzymuj listy od serca o odwadze, autentyczności i pracy z własnym potencjałem.
Bez pośpiechu, prosto do Twojej skrzynki.
Jak pracuję?
W szkole coachingowej, którą ukończyłam nauczono mnie schematu pracy z człowiekiem – było to bardzo mądre i cenne. Później jednak usłyszałam – teraz się tego schematu oducz. Oznaczało to tyle, że warto go znać, warto się do niego umieć odnosić, aby mieć jasność, gdzie się jest w sesji z Klientem. Ale to nie schemat jest tu na pierwszym planie, a człowiek.
podążam za tobą
Działam elastycznie
Reaguję na Twoje potrzeby
Opinie
Chcesz się umówić na pierwszą,
bezpłatną sesję?
Napisz do mnie
Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.
Kontakt
Telefon
+48 78 407 56 25
