Blog

O żalu…

My sami trzymamy żal.                                                                                                                                                                                                                              On nas nie trzyma.                                                                                                                                                                                                                                        My go trzymamy.

Żal jest jak piłka.
Piłka nas nie trzyma – my możemy ją trzymać.
Kiedyś taką metaforę trzymania żalu usłyszałam od Tomka Zielińskiego.
Wówczas moja głowa mocno z tym dyskutowała.
No bo jak?
Przecież to ktoś, mi… w końcu stąd ten żal…
I szło za tym usłyszeniem dużo „ale” i „przecież….”
Tak, jakby to trzymanie żalu było potrzebne, w jakiś sposób uzasadnione.
Tak jakby trzymanie żalu miało być formą jakiejś „sprawiedliwości”, a puszczenie oznaczało przegraną.

A przecież jest zupełnie odwrotnie.
 
To trzymanie jest przegraną, bo ręcę są wciąż zajęte i nie mogą przyjąć nic nowego.
Bo tkwimy w przeszłości, zamiast cieszyć się z dzisiaj.
Wygraną jest lekkość i odłożenie tego ciężaru.
Wygraną są otwarte ręce, za którymi pójdzie serce.

Ale trzeba tę piłkę odłożyć na bok i przestać ją nieść.

Czasem trzymamy „ją”, bo wydaje nam się, że jeśli puścimy, to znaczy, że to, co nas spotkało, było nieważne.
A przecież to nieprawda.
Jedyną osobą, która może zdjąć ten ciężar z naszych ramion, jesteśmy my sami.
Nie ci, którzy nas zranili.
Nie czas.
Nie okoliczności.

My.

I to jest jednocześnie przerażające… i uwalniające.
Bo skoro my trzymamy — to my też możemy puścić.

Żal to zaciśnięta pięść                                                                                                      – dopóki jej nie otworzysz, nie możesz nic nowego przyjąć.

Przeczytaj również pozostałe artykuły

Po co nam ta presja społeczna?

Po co nam ta presja społeczna?

– Nie mam motywacji, żeby zrobić to samemu…– No co Ty, Ty nie masz motywacji?– Mam już dość… od choroby do choroby… już nie daję rady…– No co Ty, Pani coach…...

czytaj dalej

Swoją wiedzą dzielę się także w mediach społecznościowych.
Zapraszam Cię na moje profile: